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　　一、人物简介

　　全红婵，2007年3月28日出生于广东省湛江市，中国国家跳水队女运动员，主项为女

　　子10米跳台。

　　2020年8月，全红婵获得广东省青少年跳水锦标赛共5项冠军1项亚军2021年3月，全红婵获2021年中国跳水明星赛女子单人、双人十米跳台亚军;5月，全红婵以440.85分蝉联2021年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛女子单人十米跳台冠

　　军;8月，全红婵以五跳三跳满分总466.2分创女子10米跳台历史最高分纪录夺得2020东

　　京奥运会跳水女子单人10米跳台金牌。

　　2024年2月，全红婵获得2024年世界游泳锦标赛女子10米台冠军;6月，全红婵搭档陈芋汐获得世界杯总决赛女双10米台冠军，实现世界杯该项目六连冠;7月31日、8月6日，分别获得巴黎奥运会跳水女子双人10米台金牌、跳水女子10米跳台金牌，成为中国奥

　　运历史上最年轻的三金得主。

　　二、人物事迹

　　全红婵，2007年出生于中国广东省湛江市的一个普通农民家庭。她的父母都是勤劳的农民，家庭条件并不富裕，但他们始终支持女儿的梦想。全红婵从小就展现出非凡的运动天赋，尤其是在跳水方面。她的父母尽管不懂跳水，但看到女儿的热情和天赋，决定全力支持她。

　　全红婵的成长环境虽然艰苦，但她从小就懂得珍惜机会，努力拼搏。她在家中是最小的孩子，有两个哥哥和一个姐姐。兄弟姐妹们都非常宠爱她，家庭的温暖和支持成为她克服困难的重要力量。

　　全红婵的跳水天赋在她很小的时候就被发现。她参加了当地的体育学校，并开始接受专业的跳水训练。她的教练很快注意到她的非凡天赋，并对她进行了严格的训练。全红婵以其顽强的意志和刻苦的训练，迅速在少年比赛中崭露头角。

　　她在地方比赛中取得了优异成绩，吸引了更多专业教练的注意。在教练的推荐下，她进入了广东省跳水队，开始了更加系统和高强度的训练。她每天的训练时间长达6小时，不仅要练习跳水动作，还要进行体能和心理训练。

　　进入省队后，全红婵的表现越来越出色。她参加了全国少年跳水锦标赛，并多次夺得金牌。她的名字开始在跳水界流传，成为年轻一代跳水选手中的佼佼者。

　　凭借在全国比赛中的优异表现，全红婵顺利进入国家队。她开始参加更多国际赛事，逐渐积累经验。她在世界青年跳水锦标赛中取得了骄人的成绩，为自己赢得了宝贵的国际比赛经验。

　　2021年东京奥运会是全红婵首次登上奥运赛场，但她的表现却震撼了世界。在女子10米跳台决赛中，她以总分466.20分打破了奥运会纪录，获得金牌。这一成绩不仅展示了她卓越的跳水技艺，更标志着她正式进入世界跳水的顶尖行列。

　　全红婵的“水花消失术”成为她的招牌动作，完美的入水技术让观众和评委都为之惊叹。她在比赛中的表现堪称完美，每一个动作都精准无误，展现了极高的稳定性和技巧。她的夺冠不仅为中国跳水队增添了一枚金牌，也让全世界认识了这个年轻的跳水天才。

　　奥运会后的生活并不轻松。全红婵面对着更大的压力和更高的期望。她需要不断提高自己的技术水平，同时也要应对外界的关注和赞誉。她的教练和团队为她制定了详细的训练计划，帮助她在保持高水平竞技状态的同时，保护她的身心健康。

　　全红婵的心理成长同样令人瞩目。她学会了在压力下保持冷静，并且更加专注于自己的目标。她开始更多地参与公益活动，用自己的影响力帮助需要帮助的人。她的成熟和自信让她在跳水台上更加稳健，成为了团队的核心力量。

　　时隔三年，在2024年巴黎奥运会上，全红婵再次站上了女子10米跳台跳水的赛场。她以更加成熟和稳定的状态，展现了她无与伦比的实力。在第一轮比赛中，全红婵凭借完美的“水花消失”动作获得了7个裁判的满分10分，震惊全场。最终，她以总分425.60分蝉联金牌。

　　这次比赛不仅展示了她的技术实力，更体现了她在心态上的成熟。她在比赛中始终保持冷静，即使在第三跳出现失误后，依然能够迅速调整状态，最终夺得冠军。她的表现赢得了观众和评委的高度评价，再次证明了她在国际跳水界的顶尖地位。

　　全红婵的成功离不开她的努力和教练团队的支持。她的训练计划非常严格，每天要进行高强度的训练，包括跳水技巧、体能训练和心理辅导。她的教练曾表示，全红婵对待训练非常认真，几乎没有抱怨过。